19–25 Eylül Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında, Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanemizde görev yapmakta olan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeynep Seray Özdemir
aşırı şeker tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.
Dr. Özdemir, günlük hayatımızda fark etmeden alınan şeker miktarının zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, “Aşırı şeker tüketimi obezite, tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması, diş çürükleri ve hatta bazı kanser türleri ile ilişkilendirilmektedir. Özellikle hazır gıdalar, gazlı içecekler, paketli ürünler ve tatlılardaki gizli şekerler sağlığımızı farkında olmadan tehdit etmektedir.” dedi.
Şeker tüketimini azaltmak için yapılabilecekleri sıralayan Dr. Özdemir, şu önerilerde bulundu:
Paketli gıdaların etiketleri okunmalı ve gizli şekerlere dikkat edilmeli.
Gazlı ve şekerli içecekler yerine su ve ayran tercih edilmeli.
Tatlı ihtiyacı taze meyvelerden karşılanmalı.
Günlük egzersiz ihmal edilmemeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanılmalı.
Şekerin tamamen hayatımızdan çıkarılması gerekmediğini ancak kontrollü tüketilmesinin büyük önem taşıdığını vurgulayan Dr. Özdemir, “Bu hafta vesilesiyle herkesi şeker tüketimine dikkat etmeye ve sevdiklerini bilinçlendirmeye davet ediyorum.” ifadelerini kullandı.
YouTube Link : https://www.youtube.com/watch?v=HSZ8T4xwsvY
Ulusal ve Yerel Basında Çıkan Haberler:
1- https://urfagaste.com/haber/26387757/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-dikkat-uyarisi
2- https://www.urfaninnabzi.com/dr-ozdemir-den-kritik-uyari-obezite-ve-diyabet-kanser-riskini-artiriyor/57157/
3- https://www.gapgundemi.com/haber/26387248/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-uyarisi
4- https://www.urfahaber63.com/sekerle-gelen-tehlike-obezite-diyabet-kalp-hastaliklari/46970/
5- https://www.urfaekspres.com/sekerin-gizli-yuzu-sanliurfa-egitim-hastanesi-nden-hayati-tavsiyeler/33827/
6- https://ilkha.com/saglik/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-iliskin-uyari-481115
7- https://www.kulis.tv/sanliurfa-da-seker-tuketimine-dikkat-cagrisi/31289/
8- https://www.ajansbalikligol.com/uzmanindan-seker-tuketimine-dikkat-uyarisi/35370/
9- https://www.urfanatik.com/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimi-uyarisi
10- https://www.sanliurfa63.com/gizli-tehdit-sekerin-vucuda-zararlari/60165/
11- https://urfasiyaseti.com/sanliurfada-seker-tuketimine-dikkat-cagrisi/
12- https://www.ajansurfa.com/haber/26388432/sanliurfada-uzmanindan-seker-uyarisi-tatli-ihtiyacinizi-meyveden-karsilayin
13- https://www.urfadasin.com/doktor-zeynep-seray-ozdemir-hayat-sekerden-tatlidir
14- https://www.xn--urfaada-xxa91cwu.com/haber/16064/seker-tuketimine-dikkat-uyarisi.html
15- https://hibya.com/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-dikkat-uyarisi-730051
16- https://www.gaphaberleri.com/haber/249577/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-dikkat-uyarisi.html
17- https://www.amedhaber.net/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-iliskin-uyari
18- https://www.erganigazetesi.com.tr/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-iliskin-uyari
19- https://www.urfadabugun.com/haber/185298/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-dikkat-uyarisi.html
20- https://www.guneydogutv.com/haber/sanliurfa_egitim_ve_arastirma_hastanesinden_seker_tuketimine_dikkat_uyarisi-64133.html
21- https://www.urfahaber63.com/sekerle-gelen-tehlike-obezite-diyabet-kalp-hastaliklari/46970/
22- https://www.haberurfa63.com/saglik/