Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanesinden "Şeker Tüketimine Dikkat" Uyarısı
29 Eylül 2025

19–25 Eylül Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında, Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanemizde görev yapmakta olan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeynep Seray Özdemir
aşırı şeker tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.


Dr. Özdemir, günlük hayatımızda fark etmeden alınan şeker miktarının zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, “Aşırı şeker tüketimi obezite, tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması, diş çürükleri ve hatta bazı kanser türleri ile ilişkilendirilmektedir. Özellikle hazır gıdalar, gazlı içecekler, paketli ürünler ve tatlılardaki gizli şekerler sağlığımızı farkında olmadan tehdit etmektedir.” dedi.

Şeker tüketimini azaltmak için yapılabilecekleri sıralayan Dr. Özdemir, şu önerilerde bulundu:

Paketli gıdaların etiketleri okunmalı ve gizli şekerlere dikkat edilmeli.
Gazlı ve şekerli içecekler yerine su ve ayran tercih edilmeli.
Tatlı ihtiyacı taze meyvelerden karşılanmalı.
Günlük egzersiz ihmal edilmemeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanılmalı.
 

Şekerin tamamen hayatımızdan çıkarılması gerekmediğini ancak kontrollü tüketilmesinin büyük önem taşıdığını vurgulayan Dr. Özdemir, “Bu hafta vesilesiyle herkesi şeker tüketimine dikkat etmeye ve sevdiklerini bilinçlendirmeye davet ediyorum.” ifadelerini kullandı.

YouTube Link :   https://www.youtube.com/watch?v=HSZ8T4xwsvY


      Ulusal ve Yerel Basında Çıkan Haberler:

1-      https://urfagaste.com/haber/26387757/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-dikkat-uyarisi

2-      https://www.urfaninnabzi.com/dr-ozdemir-den-kritik-uyari-obezite-ve-diyabet-kanser-riskini-artiriyor/57157/

3-      https://www.gapgundemi.com/haber/26387248/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-uyarisi

4-      https://www.urfahaber63.com/sekerle-gelen-tehlike-obezite-diyabet-kalp-hastaliklari/46970/

5-      https://www.urfaekspres.com/sekerin-gizli-yuzu-sanliurfa-egitim-hastanesi-nden-hayati-tavsiyeler/33827/

6-      https://ilkha.com/saglik/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-iliskin-uyari-481115

7-      https://www.kulis.tv/sanliurfa-da-seker-tuketimine-dikkat-cagrisi/31289/

8-      https://www.ajansbalikligol.com/uzmanindan-seker-tuketimine-dikkat-uyarisi/35370/

9-      https://www.urfanatik.com/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimi-uyarisi

10-  https://www.sanliurfa63.com/gizli-tehdit-sekerin-vucuda-zararlari/60165/

11-  https://urfasiyaseti.com/sanliurfada-seker-tuketimine-dikkat-cagrisi/

12-  https://www.ajansurfa.com/haber/26388432/sanliurfada-uzmanindan-seker-uyarisi-tatli-ihtiyacinizi-meyveden-karsilayin

13-  https://www.urfadasin.com/doktor-zeynep-seray-ozdemir-hayat-sekerden-tatlidir

14-  https://www.xn--urfaada-xxa91cwu.com/haber/16064/seker-tuketimine-dikkat-uyarisi.html

15-  https://hibya.com/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-dikkat-uyarisi-730051

16-  https://www.gaphaberleri.com/haber/249577/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-dikkat-uyarisi.html

17-  https://www.amedhaber.net/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-iliskin-uyari

18-  https://www.erganigazetesi.com.tr/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-iliskin-uyari

19-  https://www.urfadabugun.com/haber/185298/sanliurfa-egitim-ve-arastirma-hastanesinden-seker-tuketimine-dikkat-uyarisi.html

20-  https://www.guneydogutv.com/haber/sanliurfa_egitim_ve_arastirma_hastanesinden_seker_tuketimine_dikkat_uyarisi-64133.html

21-  https://www.urfahaber63.com/sekerle-gelen-tehlike-obezite-diyabet-kalp-hastaliklari/46970/

22-  https://www.haberurfa63.com/saglik/